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莲藕妙处:富含多种维生素还能抗衰老

  莲藕是荷花的茎,很早就被用做药材,有益健康。莲藕中含有天冬酰胺、精氨酸、甲状腺素等氨基酸,有助于增强免疫力和促进新陈代谢。而且还富含维生素B1、维生素B2、维生素C等,还能清洁皮肤。值得一提的是,莲藕对经常喝酒的人有好处。莲藕中含有黏蛋白,它能保护消化器官,缓解因喝酒引起的腹痛。同时对患有肠胃疾病的人有好处。莲藕中的丹宁酸具有抗作用,能消除体内的毒素。

  莲藕中还富含抗氧化剂,具有预防衰老和抗作用。据韩国生命科学期刊介绍,莲藕中的多酚、黄酮类化合物、丹宁酸等生物活物质能减少身体中的有害物质。莲藕储存时一定要带有泥土,然后用报纸包起来冷藏。为了防止去皮后变,最好存放在含有食醋的水中。

  美国国家飓风中心(NHC)监测信息显示,热带风暴“纳特”已经加强为1级飓风。 “纳特”已经给中美洲带来严重破坏,导致至少28人死亡。